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罗汉鱼 举 人
铭 鱼
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1.原料,如上图,说明如下:
牛心:8两左右,剔除脂肪、血管及心肌包膜,切成小块。
海虾:4两左右,去头去尾,但不去虾皮,目的是补充钙质和虾红素。
鱿鱼:5两左右,剔除内脏,切成小条。
菠菜:一小把,去除根茎,留叶,用开水焯一下。
胡萝卜:半根,切成小条,用开水焯一下。
香蕉:半根(另一半被我吃了,嘿嘿...)
燕麦片:无糖燕麦片一小碟。
淀粉:一汤匙。
大蒜:两粒。
酵母粉:若干。
成长快乐:两粒。
金施尔康:一粒。
健胃消食片:六粒。
肠虫清:半粒(只加入半斤的汉堡中,其余不加)。
VB12:针剂两支。
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